裁员不是终点，先保权益再谋出路，两手抓不乱。

实操步骤

1. 确认补偿：核对N+1/代通知金，看合同和工龄，不签空白协议。
2. 留证据：保存劳动合同、工资条、辞退通知、聊天记录。
3. 社保衔接：问清停保时间，及时转灵活就业或接下家，别断医保。
4. 再就业：当天更新简历，激活人脉，领失业金同时投简历。
5. 心态：复盘不自我攻击，裁员多是企业问题非个人。

关键提醒

• 别在情绪下签离职（主动离职无补偿）。
• 竞业限制看范围和补偿，不合理的可协商。
• 失业金线上申领，别忘领。

老周结论：被裁先保权益：核对N+1、留证据、社保衔接、当天启动再就业。裁员多是企业决定，别自我攻击，稳住节奏。