AI绘画 2026 年已经从「能出图」卷到「能控图」。即梦国风稳、Midjourney审美天花板、Stable Diffusion 开源可控。下面从成本/上手/画质/可控四维对比。

一图看懂：AI绘画工具横向对比

逐个点评

即梦（字节）

一句话：中文圈最容易上手的绘画AI。

• 强项：中文提示词友好，国风人物稳
• 短板：风格偏固定
• 最适合：国风、社媒配图

Midjourney（MJ）

一句话：艺术感的标杆。

• 强项：审美与光影天花板
• 短板：收费、不能本地训练
• 最适合：插画、概念图

Stable Diffusion（开源）

一句话：硬核玩家的自由之地。

• 强项：本地部署、可炼模型、插件多
• 短板：需显卡、部署折腾
• 最适合：电商图、批量产

豆包（字节）

一句话：聊着天就把图出了。

• 强项：对话式出图、易用
• 短板：精细控制弱
• 最适合：随手配图

怎么选（4 步决策法）

1. 定需求：随手配图用豆包/即梦；要艺术感上MJ；要批量可控上SD。
2. 先免费试：即梦、豆包免费额度足够体验，确认需要再考虑MJ订阅。
3. 练提示词：中文提示词即梦最友好，先在这练手感再迁移。
4. 商用查证：商单查清平台授权，MJ需看清商用条款。

老周结论：新手别一上来买显卡或订阅，先用即梦/豆包免费额度确认自己真要画，再决定投入。